Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
472 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 32,28g | Kolh.: 5,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|