Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 66,59g | Kolh.: 226,42g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Lahmacun. Lunch: McDonald's Sıcak Çikolata. Middag: Nohutlu Pilav, Tavuk Döner. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|