Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 75,70g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Lunch: Капустный Салат, Говядина Отварная. Middag: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|