Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1071 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 53,54g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Lunch: No Sugar Company Metabar, Natrel 2% Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes. Middag: Foster's Pickled Asparagus Spears, Green Giant Niblets Corn, Hampton House Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Lindt Swiss Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|