Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1215 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 47,64g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Donut Shop Vanilla Latte, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Cheese, Spinach & Kale Egg Bites, McDonald's Iced Sugar Free French Vanilla Coffee - Large. Lunch: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Trader Joe's Nutty American Trek Mix. Middag: Asian Pears , Mayonnaise , Gardein Golden Fishless Filet. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|