Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 36,03g | Kolh.: 181,67g.
Frukost: Pêssegos, Zero-Cal Adoçante, Leão Chá Branco, Requeijão, Pão Francês. Lunch: Arroz Doce, Camil Feijão Carioca Cozido, Laranjas, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketellynvribeiro 's vikthistorik
|