Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 73,45g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Strawberries, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cuts, Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Middag: Pineapple, Golden Corral Catalina Fat Free Dressing (2 Tbsp.), Artisan Fresh Loaded Twice Baked Potatoes, Schwan's Filet Mignon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|