|
j'ai pris 1kg en 2 semaines 😭😭
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1560 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 86,11g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Coeur de Lion Camembert, Clémentines, Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Mimolette en Tranches. Lunch: M&M's M&M's Choco, Coeur de Lion Coulommiers , Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâté de Foie. Middag: Mayonnaise, Baguette, Président Camembert , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Eau de Robinet, Lay's Chips, Freedent Chewing-Gum , Citron. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|