Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
949 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 107,54g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Стевия, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Хлеб. Middag: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пиканта Аджика Домашняя, Балтийский Берег Ставрида, Вареное Яйцо, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Стевия, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkaptichka31 's vikthistorik
|