Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 66,41g | Kolh.: 203,82g.
Lunch: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Asia Wok-Sauce Süß-Sauer. Middag: Milka Nussini (31,5g), Parmesan (Gerieben), Stärke, Butter, Vollmilch, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Nudeln. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|