Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2015
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
546 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 44,33g | Kolh.: 45,27g.
Frukost: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Flaxseed Seeds, Frozen Blueberries, NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla. Lunch: Trader Joe's White Button Mushrooms, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Salmon. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|