Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
500 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 31,12g | Kolh.: 23,28g.
Frukost: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Красная Цена Майонез Провансаль , Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|