|
Yay! Great loss this week, things are looking up :)
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 39,64g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Athenos Roasted Garlic Hummus, Snow or Sugar Snap Peas. Lunch: Michael Angelo's Lasagna with Sausage. Middag: Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Love Beets Love Beets - Honey & Ginger. Snacks/Annat: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Here is a happy dance oh happy dance for you...definitely looking up...great job:)
21 apr 15 av medlem: syndi55
|
GREAT Job !!!! Keep on Keeping on BUDDY !!!!
21 apr 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
Thanks guys! Glen, your turn next :)
21 apr 15 av medlem: michaelsgirl515
|
22 apr 15 av medlem: snezica
|
23 apr 15 av medlem: soonsoonsoon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michaelsgirl515 's vikthistorik
|