|
Заедаю переживания и запиваю… прям капец, какой-то. Понимаю что не из-за чего переживать, все хорошо вроде. Да, работа новая, не такая как я привыкла, но все должно наладится, все хорошо должно быть. А я все равно все нервы и трепала, просто своими мыслями. Не знаю куда себя деть. И ем поэтому. Просто +4кг… надо скидывать! Не хочу толстеть😭
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
388 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 16,05g | Kolh.: 38,75g.
Frukost: Белая Дача Зелень, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|