|
застолье не прошло мимо ,отеки сойдут
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
427 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 24,72g | Kolh.: 33,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|