Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1866 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 122,73g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Кофе, Tasha'scake School Шоколадный Рулет с Карамелью, Хачапури "Стройный кипарис". Lunch: Pita's Овощной Крем-Суп, Своя Компания Салат с Охотничьими Колбасками. Middag: ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. Snacks/Annat: Майонез ПП, Салат Оливье Хоть заешься, Вкусвилл Гурмэ Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|