Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 31,27g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Манго, Черника, не Молоко Банановое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленые Оливки, Соль, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Артишоки в Масле, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|