Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
73,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
971 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 51,98g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Great Value Cherry Pie Filling, Cake Batter. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Great Value Corn on The Cob. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|