Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 85,50g | Kolh.: 83,80g.
Lunch: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Middag: Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|