Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
116,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 47,58g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Duke's Mayonnaise, Brownberry Italian Bread, World Catch Wild Alaskan Salmon Burgers. Middag: Duke's Mayonnaise, Del Monte Cut Green Beans, Land O' Frost Applewood Smoked Turkey Breast, Potato (with or Without Peel). Snacks/Annat: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Marble maple fudge. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|