|
slow and steady 👍
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
857 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 40,03g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: Pure Protein Protein Bar. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork, Cavendish Farms Flavour Crisp. Middag: Simple Mills Almond Flour Crackers, Bibigo Mini Wontons. Snacks/Annat: Kirkland Signature Pistachios. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|