Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1023 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 37,29g | Kolh.: 141,29g.
Frukost: Eat Happy Gyoza Vegan, Eat Happy Maki Gurke . Middag: DM Bio Haferdrink Konzentrat, Mühlenhof Veganes Hack, Frühlingszwiebeln, Settele Gnocchetti. Snacks/Annat: Essiggurken, Kambly Zitronenblatt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|