Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
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56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2023:
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1197 kcal
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Fett: 24,77g | Prot: 66,51g | Kolh.: 177,34g.
Frukost: Pomme. Lunch: Graines de Courge, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes, Picard Potimarron en Morceaux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Middag: Pomme, Graines de Lin, Graines de Courge, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Pain Blanc. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Ton poids me fait rêver mais rêve impossible à atteindre ! Ou plutôt à garder . Tu mesures combien toi ?
26 nov 23 av medlem: Wish 56
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Nous avons tous une morphologie différente. Je mesure 1m67. Et toi ?
09 dec 23 av medlem: yesican13
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1m72 mais je ne suis pas. À plaindre j ai toujours des complexes ! Bonne chance à toi
09 dec 23 av medlem: Wish 56
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Ah ça les complexes, on en a tous plus ou moins j'imagine. Merci, bonne chance à toi aussi !
09 dec 23 av medlem: yesican13
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yesican13 's vikthistorik
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