Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 70,17g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Жареное Яйцо, Pizza Mia Пицца Сырная. Lunch: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Фуджи Японский Рисовый Сендвич Филадельфия. Middag: Кировский Булочка с Изюмом. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|