|
я вернулаааась… за это время я нормально так набрала… пипец какой-то, но надеюсь смогу снова сбросить
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1303 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 48,39g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Белый Хлеб, Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Кетчуп, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жаренные Пельмени. Middag: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|