Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 37,79g | Kolh.: 108,45g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Menemen. Lunch: Tarhana Çorbası, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Middag: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Danone Activia Çilekli . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintage_bahar 's vikthistorik
|