Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
49,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1647 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 102,52g | Kolh.: 195,93g.
Frukost: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Filippo Berio Black Truffle Glaze, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Middag: Janarat Варенье из Инжира , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|