Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 86,33g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Ayam, Jagung Rebus. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|