Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
380 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 9,30g | Kolh.: 50,60g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|