Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
339 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 36,68g | Kolh.: 13,22g.
Middag: Eti Kizarmis Kepekli Ekmek, Гранат Зерна, Зеленый Листовой Салат, Dardanel Tuna. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|