Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1302 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 55,99g | Kolh.: 162,21g.
Frukost: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Магнит Хлеб Городской, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Lunch: Мясновъ Кролик в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|