Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
111,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1790 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 98,07g | Kolh.: 174,65g.
Frukost: ВкусВилл Пралине Роял Пирожное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, ВкусВилл Лепешка Роти, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Желе Ягодное, Шеф Перекресток Винегрет, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|