Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 36,46g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|