Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1060 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 86,03g | Kolh.: 99,99g.
Frukost: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриная Грудка, Яйцо, Рис Вареный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|