Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
106,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
493 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 32,33g | Kolh.: 29,67g.
Frukost: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Carnation Evaporated Milk. Lunch: Carnation Evaporated Milk. Snacks/Annat: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|