Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
340 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 2,00g | Kolh.: 65,00g.
Lunch: NOS High Performance Energy Drink (Can). Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|