Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 64,76g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Самокат Буратта. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|