Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
117,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1838 kcal
|
Fett: 98,27g | Prot: 93,59g | Kolh.: 139,83g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Минтай Жареный, Konti Супер Контик Шоколадный, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|