Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1351 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 87,22g | Kolh.: 130,71g.
Frukost: Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Fina Selección, Pan Integral, Huevo Cocido. Lunch: Tomates Rojos, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Jumbo Posta Paleta, Zapallo Italiano. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Palta Hass, Nescafé Fina Selección, PF Pechuga de Pollo Asada. Snacks/Annat: Lider Pastel Hoja. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|