Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1372 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 67,77g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: M-Budget Weichkäse, Kaffee Creme, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Coop Ruchbrot, Butter. Lunch: Coop Naturafarm Wienerli, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Middag: Migros Schweins-Nierstück Braten, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Annat: Migros Berliner. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bewegung_jetzt 's vikthistorik
|