Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
118,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
2440 kcal
|
Fett: 115,79g | Prot: 146,79g | Kolh.: 202,74g.
Frukost: Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café, Zenú Salchicha Tradicional , Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito. Lunch: Café, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito, Pan Blanco, Mojarra Frita, Arroz Blanco. Middag: El Corral Hamburguesa Todoterreno, Proteína de Suero, Papas a la Francesa, Yuca Frita. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|