|
ipin ucunu tutma vakti
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1081 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 88,84g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Kervan Kaşar Loru, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Lunch: Migros Light Ton Balığı, Bahar Hindi Fileto. Middag: Kırmızı Erik. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|