Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1858 kcal
|
Fett: 94,15g | Prot: 67,67g | Kolh.: 186,97g.
Frukost: Amandes. Lunch: Friand à la Viande, Friand à la Viande, Poires, Pâtes (Cuites), Carottes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Middag: Leader Price Tarte aux Poireaux, Mandarine, Friand à la Viande. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|