Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1268 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 55,07g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Я Люблю Готовить Майонез, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Печеночные Оладьи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|