Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 88,67g | Kolh.: 160,71g.
Frukost: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Kinder Молочный Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Авокадо Авокадо Хасс, Президент Творожный Сыр с Травами, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Middag: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina19902 's vikthistorik
|