Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
123,0 kg
Tappat hittills: 42,0 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
2005 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 145,15g | Kolh.: 187,12g.
Frukost: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Спиральки. Middag: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Макфа Макароны Спиральки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, FOODCODE Булочка Кукурузная. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|