Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
699 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 39,54g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Просто Молоко Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Велком Бекон Сырокопчёный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina_510 's vikthistorik
|