Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
653 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 31,52g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Weizenbrötchen, Bratwurst. Middag: Gurkensalat, Tillman's Cevapcici Vom Rind . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 nov 23 av medlem: skrochn15
|
Ja😍 heute zum ersten Mal die 5 vorne. Freue mich wie verrückt. Hat lange gedauert. Wird natürlich erstmal wieder rauf gehen, aber trotzdem toll😁🥳
25 nov 23 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|