Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 108,59g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Middag: Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Annat: Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , McDonald's Cappuccino (Grande), Ehrmann Caramel Pudding. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|