|
уря ^__^
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 50,09g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо, Кофе, Snaq Fabriq Coco Chocolate , 4BAKERY Сироп без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, ВкусВилл Онигири С Крабом, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Middag: Соймик Соус Чипотле, Макдоналдс Картошка Фри, Василеостровская Пивоварня IPA. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|